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시차 적응과 이후 커리어 전환에 대하여 궁금합니다!

1.시차 적응이나 불규칙한 스케줄로 인한 체력관리는 어떻게 하시나요? 2. 승무원 이후 커리어 전환(사무직, 교관 등) 사례도 많이 보셨나요? 많이 바쁘시겠지만 답변해주시면 정말 감사하겠습니다.

윤하영 · 2026. 08. 27. 15:20

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답변 대기: 임*얀, 김*주

멘토 답변 1

배
배*운 멘토
에어부산 캐빈 승무원 · 고객서비스
1. 시차 차이가 큰 노선은 가지 않아, 길어도 3시간 전후로 차이가 납니다. 밤샘 비행이 잦아 밤낮이 바뀌는 경우가 있는데 개인적으로 운동을해 체력 소진 후 저녁에 다시 잠을 자거나 합니다. 다행히 밤비행 (밤샘비행) 이후에는 다음 날 보장오프를 주기 때문에 해당일을 사용해 체력회복을 하는 경우가 많습니다. 2. 대부분 사무실 내근 근무 (보직 승무원), 교관은 승무원 경력 2년 이상인 경우가 지원 자격인 경우가 많습니다. 저희 회사에서도 꽤 많은 승무원 분들이 둘을 병행하며 비행과 내근 근무를 함께 하고 있습니다. 말씀주시는 부분이 회사 내에서 직무 전환인지, 퇴사 후 직무 전환인지는 잘 모르겠으나 승무원 직무 특성상 비행을 하지 않으면 비행 재자격 훈련을 받아야 하기 때문에, 그라운드 업무를 하더라도 한 달에 minimum 비행시간은 채우는 것으로 알고 있습니다.
2026. 08. 29. 09:33